SI QUIERES RECIBIR LA ACTUALIDAD DEL MUNDO DEL CORREDOR EN WHATSAPP, PINCHA AQUÍ. Explorando los límites humanos, cima a cima Mientras muchos corredores de ultratrail cruzaban la línea de meta en Chamonix, Kilian Jornet descendía por el Parque Nacional de Écrins, en los Alpes franceses, no muy lejos de allí.
Te presentamos el análisis de los datos recogidos por el reloj Coros que ha usado Kilian para ascender 82 picos de más de 4000 metros en los Alpes.SI QUIERES RECIBIR LA ACTUALIDAD DEL MUNDO DEL CORREDOR EN WHATSAPP, PINCHA AQUÍ.descendía por el Parque Nacional de Écrins, en los Alpes franceses, no muy lejos de allí. Durante los últimos 19 días, Kilian se había embarcado en su mayor aventura hasta la fecha: conectar todos los picos de más de 4.
Kilian reforzó el mensaje de que los seres humanos deben ser muy conscientes de su presencia en la naturaleza y mitigar su impacto en el clima., que incluye contenido de vídeo y citas del fisiólogo de Kilian que le acompañó en el proyecto. Kilian llevó lasVERTIX 2S incluye herramientas esenciales para la navegación, la seguridad y las alertas medioambientales.
"En un proyecto tan largo y con muchas incógnitas era clave contar con dispositivos que tuvieran una gran autonomía de batería. Una etapa podía durar 30 o 100h, así que no quería correr ningún riesgo de quedarme sin batería, por lo que VERTIX y DURA eran la elección perfecta. La navegación también era clave.
Actividad del sueño de Kilian durante la segunda parte de la Etapa 3 . Aunque duerme menos, sigue alcanzando las fases REM y de sueño profundo, lo que le permite recuperarse lo suficiente.mediante COROS. La VFC mide la variabilidad en milisegundos entre cada latido cardiaco, lo que indica la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés. Cuanto mayor sea tu VFC, más probable es que tu cuerpo pueda recuperarse de un esfuerzo duro.
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