Dieser Artikel gibt dir Tipps, wie du mehr auf deine Intuition vertrauen kannst und dein Bauchgefühl stärker in deine Entscheidungen einbeziehen kannst.
Hast du das Gefühl, du bist sehr verkopft und triffst deine Entscheidungen selten aus dem Bauch heraus? Diese Tipps können dir helfen, mehr Vertrauen in deine Intuition zu finden. Bauch oder Kopf? Um wirklich gute Entscheidungen zu treffen, brauchen wir in der Regel beides. Denn keine noch so gute Pro-und-Kontra-Liste hilft uns, wenn wir unser Gefühl völlig außer Acht lassen.
Aber nur auf unseren Bauch zu hören und jegliche rationalen Überlegungen zu ignorieren, ist auch selten eine gute Lösung. Die wichtigste Voraussetzung dafür, dass unser Kopf und unser Bauch gut zusammenarbeiten und uns dabei helfen können, kluge Entscheidungen zu treffen, ist, dass wir beiden vertrauen. Beim rationalen Denken fällt das den meisten von uns leichter, schließlich arbeiten wir den Großteil des Tages mit unserem Kopf – der wird das schon richtig machen, denken wir. Aber unserem Bauch vertrauen wir oft nicht so leicht. Manchmal haben wir ein besonders gutes oder schlechtes Gefühl, aber schieben es beiseite, weil es nicht zu dem passt, was unser Kopf uns sagt. Du hast das Gefühl, das Verhältnis zwischen Intuition und Vernunft ist bei dir aus dem Gleichgewicht geraten? Mit diesen Strategien kann es dir vielleicht gelingen, mehr auf deinen Bauch zu hören. Ein wichtiges Werkzeug, um intuitiver zu werden, ist Achtsamkeit. Dazu zählt Meditation – also das bewusste Eintauchen in die Stille und in das Hier und Jetzt –, aber auch ganz alltägliche Momente, in den wir üben können, präsenter zu sein. Wir können beispielsweise in der Natur spazieren gehen und dabei mal keine Musik, kein Hörbuch und keinen Podcast anhören. Stattdessen können wir die Stille genießen und bewusst wahrnehmen, was um uns herum geschieht, welche Geräusche und Gerüche da sind, was wir sehen und was wir fühlen. So können wir besser mit uns in Kontakt treten und langfristig auch unsere Intuition stärken. Unsere Träume sind eine Manifestation unseres Unbewusste
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