Welche Smartwatch hat das beste Schlaftracking? Wir stellen den Testsieger und so eine Features zur Schlafüberwachung vor.
Das Schlaftracking der Smartwatch Garmin Venu 2 Plus ist besonders gut. PR/Business Insider Die Garmin Venu 2 Plus ist eine der Smartwatches, die im Test von Stiftung Warentest das beste Schlaftracking hatten. Sie erfasst die Einschlaf- und Aufwachzeit sowie wie oft ihre Trägerinnen und Träger nachts aufwachen und wie viel Zeit sie in den verschiedenen Schlafstadien verbringen. Außerdem erstellt die Garmin Venu 2 Plus einen individuellen Schlafwert.
Zudem misst sie, wie viel Zeit in den verschiedenen Schlafstadien verbracht wird. Dabei wertet sie unter anderem die Herzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität, die Atemfrequenz und die Sauerstoffsättigung des Bluts sowie Körperbewegungen aus. Besonders praktisch: Zusätzlich erstellt die Garmin Venu 2 Plus einen individuellen Schlafwert, der auf einer Kombination aus Schlafdauer und Schlafqualität basiert. So lassen sich Veränderungen besser tracken.
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