Hitze ist wie Sepsis: Was Experten zum Umgang mit hohen Sommertemperaturen raten und welchen Menschen sie besonders zur Vorsicht raten.
kann dem Menschen schaden. Als besonders gefährdet gelten Senioren, weil ihr Körper nicht mehr angemessen auf hohe Umgebungstemperaturen reagieren kann. DochInstitute for Global Health hat sich per MRT die Gehirn e von knapp 2700 Kindern im Alter von neun bis zwölf Jahren angeschaut.
Gründe genug, dass sich nicht nur Städte, Gemeinden und öffentliche Institutionen gegen Hitze und die dadurch bedingten Erkrankungen wappnen, sondern auch jeder Einzelne. Hierzu haben Wissenschaftler in den letzten Jahren interessante Details herausgefunden. In Bezug auf die Flüssigkeitszufuhr hält sich hartnäckig die Vorstellung, dass wir gerade unter Hitze präventiv, also vor dem Dursteintritt, trinken sollten. Als Argument wird angeführt, dass Durst ein Spätzünder ist und sich erst einstellt, wenn der Körper schon so viel Wasser verloren hat, dass er nicht mehr störungsfrei funktionieren kann. Dafür existieren jedoch keine wissenschaftlichen Belege.
Umgekehrt muss man auch nicht, wie ebenfalls oft zu hören ist, Speiseeis und eisgekühlte Getränke meiden. Diese Forderung beruht auf der Annahme, dass die zugeführte Kälte unseren Körper zur kompensatorischen Wärmeproduktion animieren und dadurch unsere Kühlmaßnahmen in der Sommerhitze boykottieren würde. „Doch Sie müssen schon sehr viel Eis essen, bis es zur Steigerung der Wärmeproduktion kommt“, beruhigt Kuhnen.
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