Quante volte abbiamo dato alla nostra innata golosità la colpa di ogni grammo...
Quante volte abbiamo dato alla nostra innata golosità la colpa di ogni grammo accumulato? Tante, forse troppe. Ma stavolta la scienza sembra ribaltare il risultato. A quanto pare chi è goloso riesce ad ingrassare di meno…La giornalista americana Karen Wheeler ha dedicato a questo tipo di dieta un libro su Maria Antonietta, dal nome: 'The Marie Antoinette diet: eat cake and still lose weight'. Nel libro, leggiamo un regime alimentare dedicato a chi ama mangiare dolci.
Bisognerebbe quindi imitare le abitudini dei reali francese, con un tè o un caffè al mattino. O anche con un pasticcino o una brioche. Andrebbe bene anche una cioccolata calda, come pasto sostitutivo, persino aromatizzata. A metà mattina si potrebbe optare per uno spuntino leggero con un frutto. A seguire, carne magra per pranzo o anche pesce e verdure. A chiusura del menù, un goloso pasticcino.
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