Bas Kast trinkt seit seinem 50. Geburtstag keinen Alkohol mehr. Im Interview erklärt der Bestsellerautor, was ihn dazu bewogen hat und wie der 'Dry January' helfen kann, neue Freiheit zu gewinnen.
Er wurde von FOCUS online nicht geprüft oder bearbeitet.*Bas Kast trinkt seit seinem 50. Geburtstag keinen Alkohol mehr. Im Interview erklärt der Bestsellerautor, was ihn dazu bewogen hat und wie der"Dry January" helfen kann, neue Freiheit zu gewinnen.
Sie haben kurz vor Ihrem 50. Geburtstag beschlossen, keinen Alkohol mehr zu trinken. Gab es einen Schlüsselmoment, der Sie zu diesem Schritt bewogen hat? Viele Menschen halten ein Glas Wein oder Bier für nicht schädlich oder sogar gesund. Sie betonen, dass selbst moderater Konsum schädlich sein kann. Was passiert im Körper, wenn man ein oder zwei Gläser trinkt?
Bas Kast beschloss kurz vor seinem 50. Geburtstag, keinen Alkohol mehr zu trinken und hat ein Buch mit wissenschaftlichen Erkenntnissen darüber geschrieben - bei C. Bertelsmann erhältlich. - C. BertelsmannKast: Oh ja! Wie gesagt, da der Schlaf so viele Aspekte beeinflusst, ändert sich schon allein durch den verbesserten Schlaf für viele jede Menge. Manche berichten darüber, dass ihre Haut besser aussieht.
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