Dieses leckere und gesunde Haferflocken-Quark-Brot ist einfach zu backen und benötigt keine Hefe oder Mehl. Es ist perfekt für ein Frühstück oder Abendessen und kann mit verschiedenen Zutaten wie Karotten, Äpfeln, Sonnenblumenkernen und Leinsamen variiert werden.
Brot backen kann so einfach sein! Für unser lockeres Haferflocken-Quark-Brot braucht ihr nur ein paar einfache Zutaten – aber keine Hefe . Ob zum Frühstück oder Abendessen : Die Deutschen lieben ihr Brot! Schließlich gibt es bei uns über 3.000 verschiedene Brotsorten. Wenn ich im Urlaub bin, vermisse ich die leckeren Backwaren meistens noch bevor ich mein eigenes Bett vermisse. Eine Vielzahl der Brote und Brötchen werden allerdings mit Mehl und Hefe gemacht.
Doch diese Zutaten verträgt nicht jeder und sie passen auch nicht zu jeder Diät oder Ernährungsweise. Wer gerne ein leckeres Brot genießen möchte, das lange satt macht, viel Proteine einhält und ganz ohne Mehl auskommt, sollte dieses Haferflocken-Brot probieren. Hier gibt es das super einfache Rezept. Das Tolle an diesem Brot? Es lässt sich auf Wunsch easypeasy abwandeln bzw. verfeiern. Verarbeitet zum Beispiel eine geraspelte Karotte oder Apfel in den Teig. Sonnenblumenkerne oder Leinsamen sind ebenfalls lecker und sorgen für ein knuspriges Mundgefühl. 2. In einer großen Schüssel zunächst Eier und Quark verrühren. Dann Backpulver, Salz und die beiden Haferflocken-Sorten (alternativ könnt ihr auch 500 g zarte Haferflocken nehmen) untermischen. Mit den Händen oder Knethaken zu einem glatten Teig verarbeiten. 3. Den Teig grob zu einem Brotlaib formen und in die Kastenform legen. Optional oben noch weitere Haferflocken oder zum Beispiel Sonnenblumenkerne über das Brot streuen. Dann für ca. 50 Minuten im Ofen backen. Lass das fertige Brot vor dem Verzehr gut abkühlen. Macht Schluss damit. Von schnellen Feierabend-Gerichten, über gesunde Rezepte bis hin zu Angeberessen ist alles dabei. Praktisch: Mit der digitalen Einkaufsliste der App sparst du außerdem Zeit im Supermarkt! Wir hoffen, dass dir unser Rezept gefällt, und wünschen dir ganz viel Spaß beim Nachkochen, Nachbacken & Probieren! Schreib uns auch gerne auf
Haferflocken Brot Quark Brot Rezept Brot Backen Hefe Mehlfrei Gesund Frühstück Abendessen
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Schnelle Haferflocken-Quark-Brötchen: Geniales Rezept mit viel ProteinSchnelle Haferflocken-Quark-Brötchen ohne Mehl & Hefe: Super saftig und perfekt für eine Low-Carb-Ernährung.
Weiterlesen »
Fit und satt: Rezept für ein saftiges Low-Carb-Brot aus Haferflocken und QuarkDu möchtest dich gesund und ausgewogen ernähren? Dann kommt unser Low Carb Brot mit Haferflocken und Quark gerade recht.
Weiterlesen »
Low Carb Brot mit Haferflocken und QuarkDieses einfache Rezept zeigt dir, wie du ein leckeres und gesundes Low Carb Brot ohne Mehl zubereiten kannst. Mit Magerquark und Haferflocken ist es reich an Eiweiß und hält dich lange satt.
Weiterlesen »
Haferflocken: Wunderwaffe oder Hype?Dieser Artikel untersucht die gesundheitlichen Vorteile von Haferflocken und klärt den Unterschied zwischen zarten und kernigen Haferflocken. Es wird erläutert, wie Haferflocken hergestellt werden und welche Nährstoffe sie liefern. Der Artikel geht auch auf Empfehlungen von Ernährungsexperten ein und erklärt, wie Haferflocken bei der Gewichtskontrolle und bei Magen-Darm-Beschwerden helfen können.
Weiterlesen »
Haferflocken Drink: Gesundes Frühstück und Detox-GetränkDieser Artikel beschreibt die Vorteile von Haferflocken und stellt einen einfachen Haferdrink-Rezept vor. Haferflocken sind ein Superfood, das beim Abnehmen hilft, lange satt macht und wertvolle Ballaststoffe enthält. Der Haferdrink ist schnell und einfach zubereitet und kann als gesundes Frühstück und Detox-Getränk getrunken werden. Außerdem regt er die Verdauung an, verbessert die Darmflora und reguliert den Blutzuckerspiegel.
Weiterlesen »
Haferflocken: Wunderwaffe oder Hype?Der Artikel beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile von Haferflocken und klärt die Unterschiede zwischen zarten und kernigen Haferflocken. Er geht auf die Nährstoffzusammensetzung ein und die Rolle von Haferflocken bei der Gewichtsabnahme.
Weiterlesen »