Eltern mit hoher emotionaler Intelligenz setzen auf Gelassenheit statt Perfektion. Damit gelingt es ihnen, den Fokus auf das Wesentliche zu setzen. Welche Tipps dabei helfen.
Eltern erleben heutzutage mehr Druck als je zuvor: Ständig dabei zu sein, immer alles richtig zu machen und dem Idealbild der perfekten Eltern gerecht zu werden – das kostet Kraft. Die Anforderungen wachsen, und damit auch das Gefühl, ständig zu kurz zu kommen.
Der Ausdruck „gut genug“ bedeutet nicht, das absolute Minimum zu tun, sondern steht für die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse und die des Kindes in den Vordergrund zu stellen. Eltern mit hoher emotionaler Intelligenz streben nicht danach, perfekt zu sein, sondern setzen klare Prioritäten, was ihnen und ihrerwirklich wichtig ist. In Zeiten von Social Media und ständiger Vergleiche mit anderen Familien kann diese Haltung viel Stress reduzieren.
eine gemütliche Feier im kleinen Rahmen zu organisieren oder bewusst weniger Aktivitäten für das Kind auszuwählen, kann hier enorm entlasten.oft, sich auf das zu besinnen, was für sie und ihre Kinder wirklich zählt. Dieser „gut genug“-Anker basiert auf persönlichen Standards und realistischen Erwartungen an sich selbst und das Kind.
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