Ex-Triathlet Jan Frodeno spricht nach Karriereende offen über depressive Phasen

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Jan Frodeno beendete vor einem Jahr als bester Triathlet aller Zeiten seine Karriere. Im Sports-Illustrated-Interview spricht er über die schwere Zeit danach, wovor er lange in seinem Leben weglief und was er am neuen Ironman-Format kritisiert.

Jan Frodeno beendete vor einem Jahr als bester Triathlet aller Zeiten seine Karriere. Im Sports-Illustrated-Interview spricht er über die schwere Zeit danach, wovor er lange in seinem Leben weglief und was er am neuen Ironman-Format kritisiert.

Wenn ich mir keine Ziele setze, komme ich so richtig in eine Depri-Phase und frage mich: Was soll das jetzt eigentlich alles hier? Aber durch die Zielsetzung im unternehmerischen Bereich kann ich neue Impulse setzen. Andererseits hilft es auch, dass ich meinen Puls durch Sport und Bewegung täglich auf 150, 160 bringe. Aber an schlechten Tagen findet schon eine Menge Eigendialog statt. Wenn ich ehrlich bin, hätte ich mir das alles leichter vorgestellt.

SPORTS ILLUSTRATED: Die ganze Triathlon-Generation mit Ihnen, Sebastian Kienle und Patrick Lange war und ist sehr erfolgreich.Bevor wir gestartet sind, gab es bereits einige große Triathleten in Deutschland. Ich denke, dass der Triathlon bei uns eine kulturelle Sache ist. Wir haben viele Traditionsveranstaltungen wie den Triathlon in Roth, den es seit 40 Jahren gibt. Dann kommen immer wieder junge Athleten nach, die richtig ranklotzen müssen, um besser als die Älteren zu sein.

SPORTS ILLUSTRATED: In diesem Jahr findet der Ironman wieder auf Hawaii statt. Wer sind die Favoriten auf den Titel und warum?Das wird sicher spannend. Sam Laidlow ist einer der Favoriten, Magnus Ditlev hat in Roth eine Langdistanz-Bestzeit aufgestellt, und es gibt noch weitere, die gute Chancen haben. Ich helfe Lionel Sanders immer, wenn er Tipps braucht. Ihn sehe ich relativ weit vorne. Können sich deutsche Triathleten Hoffnungen machen? Patrick Lange ist immer eine Bank.

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