Experte verrät, wie ihr negative Gedanken aus eurem Gedächtnis löschen könnt

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Experte verrät, wie ihr negative Gedanken aus eurem Gedächtnis löschen könnt
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Der Münchener Körpersprachexperte und Mental Trainer Thorsten Havener sagt: „Es gibt simple Gedächtnis-Tricks, mit denen wir uns in Sekundenschnelle Namen merken können!“ Das will RTL-Reporter unbedingt lernen.

Es gibt Erinnerungen, die wir am liebsten aus unserem Kopf verbannen würden! Und tatsächlich soll das gehen. Körpersprachexperte und Mental Trainer Thorsten Havener zeigt im Video, wie man sein Gehirn umprogrammieren kann. Schlechte Erinnerungen überschreiben Laut dem Experten können wir mit mentalen Life-Hacks schlechte Erinnerungen bzw. Gedanken „löschen“ beziehungsweise überschreiben.

Der Münchener Körpersprachexperte und Mental Trainer Thorsten Havener sagt: „Es gibt simple Gedächtnis-Tricks, mit denen wir uns in Sekundenschnelle Namen merken können!“ Das will ich unbedingt lernen. Gedanken-Experte Thorsten Havener stellt mich zunächst in Sachen Namensgedächtnis auf die Probe. Innerhalb von nur 25 Sekunden soll ich mir die Namen von elf Personen merken, die ich vorher noch nie gesehen habe. Ich versage kläglich.

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