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Ein Artikel, der die Bedeutung und Interpretation von Fallträumen untersucht, insbesondere deren Zusammenhang mit alltäglichen Gefühlen der Hilflosigkeit und den psychologischen Mechanismus dahinter.
Fallträume gehören zu den häufigsten Albträträumen der Deutschen. Sie können mit Gefühlen der Hilflosigkeit zusammenhängen und zeigen, was uns im Wachleben beschäftigt. Wer kennt diesen Traum nicht?
Fallträume und ihre häufigsten Begleiterscheinungen
Man fällt und fällt und fällt, die Panik nimmt immer mehr zu, die Angst, irgendwann aufzuschlagen. Dann wacht man auf und es folgt die Erleichterung, dass es 'nur' ein Traum war. Rund 40 Prozent der Befragten berichteten, bereits mehrmals vom Fallen geträumt zu haben. Es folgten Verfolgungsträume und Träume vom Gelähmtsein mit jeweils 25 Prozent.
Die erste Lektion klingt ziemlich banal: 'Sich hilflos fühlen, ist ganz normal.
Hilflosigkeit verstehen und besser bewältigen
' Das zeigt sich auch in der großen Anzahl von Menschen, den Fallenden des VDA-Traummonitors, die dieses Erlebnis teilen. Es geht also nicht darum, das Gefühl der Hilflosigkeit zu vermeiden, sondern sich der Frage zu stellen, was man macht, wenn man sich hilflos fühlt und was man dann braucht. Wenn man sich solche Gedanken im Vorhinein macht, kann man sie im Falle eines Falles leichter anwenden.
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