LeBron James wird Ende des Jahres 40. Nahezu alle NBA-Basketballer haben in dem Alter ihre Karriere längst beendet. Doch James spielt nicht nur weiter - er dominiert fast immer, wenn er aufläuft. Ein Grund dafür ist sein besonderer Körper.
LeBron James wird Ende des Jahres 40. Nahezu alle NBA-Basketballer haben in dem Alter ihre Karriere längst beendet. Doch James spielt nicht nur weiter - er dominiert fast immer, wenn er aufläuft. Ein Grund dafür ist sein besonderer Körper.Selbst mit fast 40 Jahren sieht LeBron James nicht so aus, als würde sein Körper langsam nicjt mehr mitmachen.
Wie macht er das also? Laut NBA-Experte Bill Simmons braucht er dafür erstaunliche 1,5 Millionen Dollar pro Jahr. Aber es geht nicht nur um viel Geld, sondern auch um den Einsatz von Wissenschaft.LeBron verfolgt eine intensive Biohacking-Routine, in die er leidenschaftlich viel Zeit investiert. Die neue Netflix-Dokuserie „Starting 5“ gibt Hinweise auf diese Routine, und ein X-User, Ben Smith, hat sie nun für die Fans aufgeschlüsselt.
"Wenn man versucht, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen, ist das der einzige Weg, um wieder auf 100 Prozent zu kommen."
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