Gesunde Verhaltensweisen helfen dem Immunsystem. Genug schlafen, viel bewegen, Dauerstress vermeiden, nicht rauchen, ausgewogen essen und viel trinken.
Die Grippesaison 2023/24 sorgte für fast vier Monate für hohe Ansteckungszahlen. − Symbolbild: Alicia Windzio, dpa
Mit dem Beginn des neuen Jahres ist auch bundesweit wieder die Grippe zurück. Das legt ein Bericht des Robert-Koch-Instituts nahe, der den Zeitraum vom 16. Dezember bis 5. Januar umfasst.Ob Fieber, Husten oder Kopfschmerzen – seit Anfang Dezember haben immer mehr Menschen mit den klassischen Grippesymptomen zu kämpfen. In der ersten Januarwoche wurden mehr als 4500 Fälle an das RKI gemeldet.
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