Erst ist es nur ein Gefühl, mit der Diagnose kommt Gewissheit: ADHS. Das Wichtigste: Es gibt viele Strategien, die den Alltag einfacher machen - vor allem für die Kinder, aber auch die Eltern.
Auch wenn ADHS derzeit eine förmlich populäre Diagnose unter Erwachsenen ist - meist entwickelt sich die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung früher und zeigt sich im Kindesalter. Was sollten Eltern tun, wenn sie glauben, dass ihr Kind betroffen ist? Wie können sie unterstützen, was müssen sie wissen? Frühe Diagnostik und klare Kommunikation: „Es ist sinnvoll, einen Verdacht durch eine Diagnose abzuklären, um Gewissheit zu haben.
Das stärkt das Selbstbewusstsein und motiviert», erklärt die Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Mila Ould Yahoui in einem Webinar der Zeitschrift «Psychologie Heute». Freizeit gestalten: «Ein analoger Lebensstil mit wenig Bildschirmzeit, viel Sport, Bewegung, sozialer Interaktion, Natur und ausgewogener Ernährung ist vorteilhaft für alle Kinder und Jugendlichen», so Professor Dr. Sarah Hohmann im selben Webinar.
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