Sebuah penelitian menemukan bahwa tidur terpapar cahaya terang dapat meningkatkan risiko diabetes.
Jika iya, mungkin kamu harus mempertimbangkannya lagi.
Para ilmuwan mengatakan bahwa ketika ada cahaya di dalam ruangan, detak jantung kita akan meningkat dan tubuh tidak dapat beristirahat dengan cukup. "Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa paparan pencahayaan ruangan moderat saat tidur dapat merusak glukosa dan regulasi kardiovaskular, yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan sindrom metabolik," kata peneliti senior Dr. Phyllis Zee dalam sebuah pernyataan.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Hati-hati Indra Kenz, Hilangkan Barbuk Bisa Perberat Hukuman!Menurut pihak kepolisian, Tersangka penipuan hingga tindak pidana pencucian uang (TPPU) ini diduga berupaya menghilangkan barang bukti.
Weiterlesen »
Insomnia Dapat Memburuk Sejalan Usia, Mayoritas Penderita Punya Gangguan Suasana Hati |Republika OnlineInsomnia termasuk gangguan tidur yang bisa dicegah dan diatasi.
Weiterlesen »
Sebuah Pesawat Jet M-346 Jatuh di Wilayah Monte Legnone Italia, Satu Orang TewasSebuah pesawat jet M-346 jatuh di wilayah Monte Legnone, Italia saat melakukan latihan terbang pada Rabu (16/3/2022) pagi waktu setempat.
Weiterlesen »
Mata Hati (Calon) PemimpinSeseorang yang telah memutuskan maju berkompetisi tentunya telah menimbang kualitas kepemimpinan dirinya sendiri terlebih dahulu. Kejernihan nurani dan integritas calon pemimpin akan membawa pada ketajaman ”mata hati”. Opini AdadiKompas
Weiterlesen »
Meski Terkadang Palsu, Ini Ragam Manfaat Tersenyum untuk Suasana Hati dan HarimuTersenyum meski dipalsukan ternyata masih memiliki manfaat.
Weiterlesen »
Diunggulkan di Mandalika, Bastianini Tetap Rendah HatiBastianini pernah menjadi juara dunia kelas Moto2 musim 2020 bersama tim dan sponsor yang sama, yaitu Gresini dan Federal Oil.
Weiterlesen »