Sonnig und warm mag es wohl jeder, aber wenn die Temperaturen zu sehr steigen, wird es ungesund: Extreme Hitze hat mit Sommerspaß nicht mehr viel zu tun, sie kann für den Körper tatsächlich gefährlich werden.
Sonnig und warm mag es wohl jeder, aber wenn die Temperaturen zu sehr steigen, wird es ungesund: Extreme Hitze hat mit Sommerspaß nicht mehr viel zu tun, sie kann für den Körper tatsächlich gefährlich werden. Wie erkennt man Notfälle wie Hitzschlag oder Sonne nstich - und wie verhält man sich dann am besten?
Die Hitze kann dem Körper ordentlich zusetzen. Wer ausreichend trinkt und sich im Schatten aufhält, kann Hitzschlag, Sonnenstich und Hitzeerschöpfung in vielen Fällen vorbeugen.Durch das viele Schwitzen gerät zudem der Salzhaushalt im Körper durcheinander. Wer dann nicht ausreichend trinkt und sich zu lange in der prallen Sonne aufhält, bekommt die Folgen mitunter deutlich zu spüren.
Bis der Rettungsdienst eintrifft, gilt: Die betroffene Person in den Schatten bringen und sie vor Sonnenstrahlen schützen. Der Oberkörper sollte erhöht gelagert werden. Das Deutsche Rote Kreuz rät zudem, den Körper des Betroffenen zu kühlen - etwa mit nassen Tüchern. Vorsicht: Eis darf nicht auf die Haut. Ist die Person bei Bewusstsein, kann man ihr auch etwas zu trinken anbieten - Wasser, Saftschorlen oder Früchtetees.
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