Hypertension : 19 minutes de cette activité permettrait de la prévenir, selon une étude ➡️
ont été présentés à l'occasion de la conférence de l'association professionnelle American Physiological Society qui s'est déroulée en Californie du 20 au 23 avril 2023.Pour arriver à cette conclusion, les scientifiques américains se sont appuyés sur des travaux antérieurs menés en Finlande, selon lesquels"
les personnes qui utilisent fréquemment le sauna pendant au moins 19 minutes ou plus sont moins susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire que celles qui ne l'utilisent pasDans le cadre de cette étude, les scientifiques ont sollicité la participation de dix hommes et femmes âgés de 18 à 30 ans et huit hommes et femmes âgés de 50 à 64 ans.
", a expliqué Olivia Leach, étudiante en maîtrise à l'université Brigham Young et principale auteure de l'étude.
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