Ibu Hamil Sering Sembelit, Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Sembelit atau konstipasi umum terjadi pada para ibu hamil. Menurut The Department of Health seperti dilaporkan Women's Health, setidaknya satu dari empat perempuan hamil mengalami konstipasi.
Ada beberapa cara untuk mengatasi sembelit ketika hamil, di antaranya adalah minum air putih yang banyak, mengonsumsi makanan berserat, seperti sayur dan buah serta rutin olahraga. Meskipun sudah menjalankan pola hidup sehat, tapi sembelit masih sering terjadi pada ibu hamil. Hal yang harus selalu dilakukan adalah minum air putih yang cukup, memilih asupan nutrisi yang sehat, khususnya dari bahan alami seperti buah dan sayur. Bukan hanya untuk kesehatan ibu, tapi juga untuk bayi yang sedang dikandung.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
2 Cacat Lahir Bayi Akibat Ibu Hamil Kekurangan Asam FolatKekurangan asam folat selama kehamilan meningkatkan dua risiko cacat lahir pada saraf bayi, yaitu spina bifida dan anensefali (anencephaly).
Weiterlesen »
8 Ibu Hamil di Wonogiri Idap HIV, 5 di Antaranya Belum Punya Pasangan ResmiDinas Kesehatan (Dinkes) Wonogiri mencatat 49 kasus human immunodeficiency virus/acquired immune deficieny syndrome (HIV/AIDS) sepanjang Januari-September 2022.
Weiterlesen »
3 Ciri-ciri Plasenta Previa, Ibu Hamil Perlu WaspadaPlasenta previa adalah komplikasi kehamilan penyebab pendarahan yang perlu diwaspadai. Kenali beberapa ciri-ciri plasenta previa pada ibu hamil...
Weiterlesen »
Ibu Dewi Perssik Sering Sakit karena Anaknya DihinaDewi Perssik menuturkan, ibunya sering sakit karena tak tahan memikirkan penghinaan terhadap putrinya.
Weiterlesen »
5 Penyebab Janin Tidak Berkembang, Ibu Hamil Perlu TahuDi beberapa kasus kehamilan, dokter terkadang menyebut salah satu masalah yang perlu diwaspadai adalah janin tidak berkembang. Kenali penyebabnya. ^ Health Janin
Weiterlesen »