Come fare in casa il bagno di sale e 5 indirizzi spa (ANSA)
Sebbene la fede nei poteri curativi del mare sia patrimonio della saggezza di antiche generazioni, ora esiste un'intera filosofia terapeutica basata su questa antica credenza. È la base dei trattamenti nelle spa costiere e ha un nome speciale: talassoterapia, che deriva dall'antica parola greca thalassa , che significa sia"oceano" che"dea primordiale del mare".
Ma il magnesio non deve essere semplicemente assunto per trarne i benefici: può anche essere assorbito direttamente attraverso la pelle. È qui che entra in gioco la talassoterapia. Quando il magnesio viene assorbito per via transdermica , e in particolare tramite i follicoli piliferi , può rilassare rapidamente il nostro sistema nervoso, migliorare il nostro umore e lenire la pelle.
Tuttavia, è importante notare che i bagni di acqua fredda , o un galleggiamento in mare, forniranno anche molti vantaggi: possono migliorare la circolazione sanguigna e il nostro benessere.Gli esperti affermano che, sebbene un tuffo veloce sia piacevole, non risolverà il problema, indipendentemente dalla temperatura dell'acqua.
Ethra Reserve, l’esclusiva destinazione di Bluserena in Puglia nella riserva naturale di Stornara, è una meta dedicata con la Thalasso Spa, in cui tra l'altro gli ospiti hanno l’opportunità di partecipare a sessioni di Yoga, uno spazio unico dove combinare i benefici della meditazione e delle pratiche olistiche a quelli dell’acqua di mare.
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