Le ultime ricerche scientifiche confermano le virtù nutritive del tonno in scatola, indicatissimo anche durante la gravidanza. Ecco come consumarlo per ottenere i massimi benefici
. «Includere il pesce in una dieta sana è altamente auspicabile per prevenire alcune malattie non trasmissibili», afferma, presidente di Nutrition Foundation of Italy.
, Capo Laboratorio all'Istituto Mario Negri di Milano e Coordinatrice Scientifica dell'Italian Institute For Planetary Health., grassi saturi e colesterolo, il tonno in scatola abbonda invece diA e D, B12 e B3, potassio e iodio e fornisce un.
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