Auf TikTok wird gerade viel über Kaulquappen-Wasser getönt. Das sättigende Getränk soll laut vielen Nutzern Heißhungerattacken verhindern und beim Abnehmen helfen. Experten warnen jedoch vor möglichen Nebenwirkungen.
Auf TikTok schwören viele User jetzt auf Kaulquappen-Wasser. Das vermeintliche Supergetränk mit dem ekligen Namen soll das Hungergefühl unterdrücken und so beim Abnehmen helfen.sogar dabei, wie sie das Getränk herunterwürgt. Danach behauptet sie mit tränenden Augen, dass sie dank des Kaulquappen-Wassers innerhalb von wenigen Tagen drei Pfund abgenommen habe, umgerechnet über 1,3 Kilogramm.
Die Chia-Samen quellen nach kurzer Zeit im Wasser auf und nehmen eine glitschige Textur an, die viele TikTok-User an Kaulquappen erinnert. Daher der Name.erklärt, stammt Chia ursprünglich aus Mexiko und wird heute in weiten Teilen Südamerikas, in Australien und Südostasien angepflanzt. In Deutschland hingegen gedeiht die Pflanze nicht. Hier ist es zu kalt.Der AOK zufolge gelten Chia-Samen dank ihrer Ballaststoffe als verdauungsfördernd.
Außerdem haben die Samen eine unangenehme Nebenwirkung. Wenn man zu viel davon isst, können sie abführend wirken. Die AOK empfiehlt deswegen nicht mehr als 15 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen.warnt außerdem: Bei Chia-Kapseln kann es zu Wechselwirkungen mit blutverdünnenden Medikamenten wie Aspirin kommen. Wer solche Arzneien einnimmt, sollte die Verwendung von Chia-Kapseln unbedingt im ärztlichen Beratungsgespräch oder in der Apotheke besprechen.
Mit Chia-Wasser oder besser Kaulquappen-Wasser allein nimmt also niemand ab. Wer nachhaltig Gewicht verlieren will, sollte stattdessen Sport treiben, auf eine gesunde Ernährung achten und ausreichend schlafen. Doch als Unterstützung kann das sättigende Getränk laut dem Lifestyle-Magazin
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