Lübeck (ots) - Der Terminplan lässt kaum Zeit für gesunde Ernährungsgewohnheiten und intensive Fitnesseinheiten? Für viele Betroffene scheint der Wunsch, endlich abzunehmen, dann schnell in unerreichbare
Der Terminplan lässt kaum Zeit für gesunde Ernährungsgewohnheiten und intensive Fitnesseinheiten? Für viele Betroffene scheint der Wunsch, endlich abzunehmen, dann schnell in unerreichbare Ferne zu rücken. Kevin Griesbeck und Lisa Guggemos zeigen, dass Abnehmen auch mit einem vollgepackten Alltag funktioniert.
"Wäre dieser Aufwand tatsächlich nötig, wäre Zeitmangel sogar ein valider Grund dafür, es nicht zu tun. Denn realistisch betrachtet lassen sich diese Maßnahmen für Menschen, die beispielsweise 70 bis 80 Stunden pro Woche arbeiten und viel unterwegs sind, einfach nicht umsetzen", ergänzt seine Geschäftspartnerin Lisa Guggemos.
"Es gibt Menschen, die sich jahrelang mit dem Thema Abnehmen beschäftigen. Sie verlieren entweder nur sehr langsam Gewicht, oder sehen sich in einem Ping-Pong-Spiel aus Ab- und Zunahme gefangen", erklärt Kevin Griesbeck. Mit einem Berater sieht das anders aus: So erreicht man sein Ziel zeitnah und planbar. Dabei geht es nicht nur darum, sein Wunschgewicht zu erreichen, sondern auch darum, möglichen Folgeerkrankungen vorzubeugen.
Ein weiterer Kunde hatte zwar bereits den Schritt zu einem Coaching gewagt, die ihm vorgeschlagene Strategie war allerdings sehr zeitaufwendig. Jedes Wochenende setzte er sich mit seiner Frau zusammen, um die Mahlzeiten der Folgewoche zu planen - das war nicht nur zeitaufwendig, sondern auch nervenaufreibend, weil das Thema Abnehmen seinen ganzen Tag beanspruchte.
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