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Eine Studie mit 3.570 Kindern aus 44 Ländern zeigt: Dreijährige machen durchschnittlich über 17.000 Schritte täglich, Vierjährige mehr. Die Werte sind keine Empfehlung.
Eine internationale Studie unter der Leitung von Prof. Jesús del Pozo-Cruz und Prof. Rosa María Alfonso-Rosa hat die tägliche Schrittzahl von Kleinkindern untersucht. Dafür wurden 3.570 Kinder im Alter von drei und vier Jahren aus 44 Länder n mit Bewegungssensoren ausgestattet. Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Fachzeitschrift, zeigen: Die Hälfte der Dreijährige n kam auf mehr als 17.502 Schritte am Tag, die Hälfte der Vierjährigen auf mehr als 18.928 Schritte. Besonders aktive Kinder erreichten fast 30.000 Schritte.
Studiendesign und zentrale Ergebnisse
Die Forscher statteten die Kinder mit Bewegungssensoren aus, um deren tägliche Schritte zu messen. Die Auswertung ergab, dass Vierjährige sich etwas mehr bewegten als Dreijährige. Bei den Dreijährigen lag die Hälfte über 17.502 Schritten, bei den Vierjährigen über 18.928 Schritten. Jungen liefen meist etwas mehr als Mädchen. Die Spannbreite war jedoch enorm: Bei den Dreijährigen reichten die meisten Werte von 1.124 bis 29.320 Schritten, bei den Vierjährigen von 2.740 bis 28.882 Schritten.
Unterschiede nach Wohnort und Einkommen
Kinder auf dem Land bewegten sich mehr als Kinder in Städten. Die Hälfte der Landkinder kam auf mehr als 20.205 Schritte am Tag, in Städten waren es 18.401 Schritte. Auch das Land, in dem die Kinder lebten, spielte eine Rolle: In ärmeren Ländern bewegten sich Kinder mehr als in wohlhabenderen Staaten. Beim Körpergewicht fanden die Forscher dagegen keinen eindeutigen Zusammenhang mit der Zahl der Schritte.
Keine Empfehlung für Eltern
Die ermittelten Werte sind ausdrücklich keine Empfehlung oder Zielvorgabe für Eltern. Kinder müssen nicht jeden Tag 20.000 Schritte schaffen. Die Daten sollen vielmehr zeigen, wie viel sich Kinder in diesem Alter bewegen und wie groß die Unterschiede sein können. Künftig sollen die Werte dabei helfen, die Bewegung eines Kindes besser einzuordnen. Vergleichbare Orientierungshilfen gibt es bereits für die Größe und das Gewicht von Kindern.
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