Sie wollen abnehmen aber die Waage bleibt unverändert? Vielleicht ist Ihr Stoffwechsel der Grund dafür. Hier lesen Sie an welchen vier Symptomen Sie einen gestörten Stoffwechsel erkennen und was Sie dagegen tun können.
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Der Organismus läuft auf Sparflamme. Wärme zu produzieren, steht nicht oben auf der Prioritätenliste der überlebenswichtigen Vorgänge. Versuchen Sie, mehr Wasser zu trinken – als Faustregel gelten zwei Liter am Tag. Dadurch kurbeln Sie den Stoffwechsel an und ganz nebenbei wird auch die Haut durchfeuchtet.Wenn der Körper auf Sparflamme läuft, dann werden auch die Kopfhaut und damit die Haare weniger versorgt. Die Folge können Haarausfall und brüchiges Haar sein. Haarausfall kann aber auch andere Gründe haben. Manche Menschen leiden zum Beispiel unter genetisch bedingtem Haarausfall.
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