Adepte de la nudité plantaire, Julien Pénégry organise des initiations à la course pieds nus. Lui marche pied nu 96% du temps.
Cela fait presque dix ans qu’il ne porte plus de chaussures. Eté comme hiver, en forêt comme en ville, Julien C. Pénégry marche pieds nus. Journaliste – notamment pour – et professeur de yoga, ce Parisien pur souche, né en 1978, vient de créer la structure, qui organise des initiations à la course pieds nus, par apprentissage progressif :
«Il faut y aller doucement, bien sûr, le temps qu’une couche de peau se forme sous le pied, ce qui peut prendre entre un mois et un an.» Julien Pénégry, tout en parlant, frotte par réflexe sa voûte plantaire dont il compare la texture à desLes épaisseurs de peau protectrices n’ont rien enlevé à ses sensations. Au contraire, dit-il, c’est comme si chaque pas lui ouvrait un univers de sensations tactiles.
«Moi qui suis longtemps resté sneaker-addict, j’ai totalement vrillé pour du pied nu partout, tout le temps»,L’expression «prendre son pied», il la découvre très tôt dans sa vie : «La prise de conscience a dû me venir vers 10 ans : j’éprouvais le plaisir fou de sentir l’herbe fraîche, le sable ou la gadoue sous mes pieds. Pendant les vacances d’été, notamment, débarrassé de ces carcans sociaux que sont les chaussures, j’explorais le monde sensible.»
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