La question que tous les fainéants doivent se poser !
Une bonne nuit de repos ne suffit pas toujours à nous remettre sur pied et pour cause : la fatigue physique n'est pas l'unique raison de tous nos maux.
Mais ce n'est pas tout. Dalton-Smith met en avant l'importance du repos physique actif : c'est-à-dire effectuer des étirements et au quotidien ou encore aller se faire masser de temps à autre mais aussi disposer d'un environnement de travail qui ménage votre corps .Si vous êtes constamment en train de chercher des solutions à vos problèmes professionnels , vous avez tout faux et la qualité de votre réflexion va se dégrader assez vite.
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