Fenomenet ”Svensk döstädning” har spridit sig över världen som en metod för att skapa ordning och reda i hemmet. I SVT:s nya serie ”Den svenska konsten att döstäda” hjälper lyckopsykologen Katarina Blom, tillsammans med en ordningskonsult och en designer, människor att rensa bland både saker och känslor.
Psykologen Katarina Blom har skrivit om hälsa, lycka och motståndskraft i sin bok ”Tillsammanseffekten”. Nu är hon en av programledarna i serien ”Den svenska konsten att döstäda” på SVT.”Ta chansen att rensa i hemmet vid alla stora skiften i livet. Våga leva ditt eget liv. Ju tidigare du börjar reflektera över ditt hem, desto bättre”, säger Katarina Blom.
Här förklarar hon vad döstädning är, ger sina bästa tips på hur du kommer i gång – och berättar varför du lika gärna kan börja döstäda som ung.hemma skriver nog de flesta av oss under på. Att städning och sortering påverkar vårt mående är också en viktig aspekt av det uppmärksammade fenomenet.
Enligt Katarina finns forskning på att vårt välmående kan påverkas av hur rörigt vi upplever att vi har det i hemmet. Har du en massa böcker hemma du har tänkt läsa, men inte kommit dig för? I stället för att få dåligt samvete när du ser högen kanske det är dags att låta någon annan få glädje av dem.De flesta associerar nog döstädning med att bli äldre, men egentligen är begreppet frikopplat från ålder eftersom ingen av oss vet när vi ska dö.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Lokala drycker blir game over för SystembolagetDärför blir det svårt att både ha gårdsförsäljning och monopol.
Weiterlesen »
Tio goda skäl att fira vegandagenDärför ska vi äta växtbaserad mat
Weiterlesen »
Experten: Nytt hopp bakom rally i bitcoinDärför stiger kryptovalutor trots rättegången i FTX mot Sam Bankman Fried.
Weiterlesen »
Rektor dömdes för narkotikabrott — fick ändå jobb på skola►Förklaringen ►Därför fick rektorn jobbet trots domen
Weiterlesen »
Dödsdoulan: Därför är det viktigt att prata om dödenAllhelgonahelgen är en tid då många hedrar och minns de döda, men att prata om döden kan vara ångestfullt och jobbigt. SVT Nyheter har träffat dödsdoulan Jenny-Ann Gunnarsson som svarar på varför det är viktigt att prata om döden och hur man kan minska rädslan för döden.
Weiterlesen »
Ishockey: Experten förklarar: Därför skippar spelare halsskyddHalsskyddsdebatten har blossat upp efter Adam Johnsons tragiska död. Men det är långt ifrån alla spelare som väljer att spela med skyddet. – Det går att förbättra det så att det finns mindre besvär, säger SVT Sports expert Jonas Andersson.
Weiterlesen »