Konsumsi telur harus diimbangi dengan diet sehat untuk melihat manfaatnya.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan telur dapat memiliki dampak positif yang cukup besar pada kesehatan jantung. Menurut penelitian, mengunyah antara satu dan tiga telur per pekan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular hingga 60 persen.
Menurut British Heart Foundation, terlalu banyak kolesterol jahat dan zat lain dapat membentuk endapan yang menumpuk di arteri Anda. Kondisi tersebut meningkatkan risiko Anda terkena kondisi seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung dan strok. Sebanyak 3.042 pria dan wanita dari Yunani ikut serta dalam uji coba tersebut. Penelitian menyoroti survei tentang berapa banyak telur yang mereka makan per pekan, baik secara keseluruhan atau sebagai bagian dari resep. Setelah satu dekade berlalu, 317 dari mereka telah mengalami penyakit kardiovaskular selama waktu itu.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Makan Tiga Butir Telur dalam Sepekan, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Jantung-Pembuluh Darah |Republika OnlinePenyakit jantung dan pembuluh darah menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia.
Weiterlesen »
4 Kebiasaan Kecil Saat Makan Ini Bisa Turunkan Berat BadanMenurunkan berat badan dapat berhasil jika melakukan kebiasaan-kebiasaan kecil ini setiap makan. Mulai dari menu sarapan hingga asupan gula.
Weiterlesen »
Malu-maluin! Produk Olahan Telur RI Harus ImporMalu-maluin banget ya, Indonesia masih rutin mengimpor tepung telur. Peternak telur pun menjerit karena harga rontok.
Weiterlesen »
Cara Menajamkan Pisau Blender dengan Cangkang TelurSeiring waktu penggunaan, pisau blender yang dulunya tajam bisa berubah menjadi tumpul. Berikut cara menajamkan pisau blender dengan cangkang telur.
Weiterlesen »
Harga Telur Ayam Mulai StabilHarga telur ayam yang sempat naik pada libur tahun baru lalu, sekarang berangsur stabil.
Weiterlesen »
5 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi bersama TelurAda lima makanan yang sebenarnya tidak bisa dikonsumsi bersama telur. Berikut daftarnya.
Weiterlesen »