Manfaat Natto Makanan Viral Jepang untuk Kesehatan, Tinggi Nutrisi dan Cegah Kanker
Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu manfaat Natto yang juga bisa didapatkan. Hal itu lagi-lagi dikarenakan kandungan probiotik dan serat sehingga sangat berguna dalam mengurangi kadar kolesterol.
Selanjutnya adanya fermentasi Natto ini juga bisa menghasilkan nattokinase yang merupakan enzim guna melarutkan gumpalan darah. Selain itu, peneliti Jepang melaporkan jika Natto bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrolnya. Tak hanya memperkuat tulang, vitamin K2 dalam Natto bisa membantu mencegah penumpukan kalsium di arteri. Vitamin K2 ini dikonsumsi per hari maka juga membantu penurunan risiko penyakit jantung sebanyak 9%.Manfaat natto berikutnya adalah bisa menurunkan berat badan dan menguatkan tulang. Tentu ini akan sangat membantu bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.
Natto merupakan sumber probiotik yang akan membantu membakar kalori. Tak hanya itu kandungan seratnya juga akan membuat Anda kenyang lebih lama.Selain itu Natto juga sangat kaya kandungan nutrisi. Natto mengandung banyak nutrisi yang penting bagi kesehatan optimal dan dikenal sangat bergizi karena telah menjalani proses fermentasi dan mengandung probiotik.
Probiotik sendiri ialah bakteri baik yang akan memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah membuat makanan lebih mudah dicerna agar lebih mudah bagi usus menyerap nutrisinya pula.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Aktivis Myanmar: Jurnalis Jepang yang Ditahan Hadiri Unjuk Rasa |Republika OnlineWarga Jepang yang ditahan hadiri unjuk rasa memprotes eksekusi aktivis demokrasi
Weiterlesen »
Profil Tim Grup E Piala Dunia 2022: Jepang Dikepung RaksasaProfil Tim Grup E Piala Dunia 2022: Jepang Dikepung Raksasa: Jepang berhasil memastikan diri lolos ke Piala Dunia 2022 Qatar pada Maret 2022 lalu. Itu setelah mengalahkan Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2022 zona Asia.
Weiterlesen »
Gobel Ajak Pengusaha Jepang Investasi Karbon di IndonesiaRachmat Gobel menyampaikan Jepang bisa ikut berpartisipasi bagi pengembangan hutan berkelanjutan dan berinvestasi carbon credit.
Weiterlesen »
Jurnalis Video Jepang Ditahan Pada Aksi Protes di MyanmarSeorang jurnalis video Jepang telah ditahan oleh pasukan keamanan di Myanmar sewaktu sedang meliput protes menentang pemerintah militer di kota terbesar di negara itu, kata para aktivis prodemokrasi, Minggu (31/7). Toru Kubota, pembuat film dokumenter berbasis di Tokyo, ditangkap hari Sabtu...
Weiterlesen »
Sosok Pria Miskin Korea yang Jadi Orang Terkaya JepangLelaki kelahiran 11 Agustus 1957 ini sering langganan jadi orang terkaya Jepang. Padahal dulunya, dia orang miskin. Ini sosoknya:
Weiterlesen »