Marah Tak Terkendali, Apa Ciri Anger Issues dan Cara Mengendalikan Amarah Itu? TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Marah merupakan reaksi normal dari manusia dan bermanfaat untuk situasi tertentu, seperti keadaan bahaya atau menghadapi ancaman, dilansir WebMD. Tapi, seseorang yang tak mampu mengendalikan amarah bisa menjadi masalah dalam hidupnya. Dampak negatif itu salah satunya dalam menjalin hubungan sosial.. Mengutip Healthline, anger issues ketakmampuan diri untuk mengendalikan kontrol kemarahan.Marah yang tidak terkendali juga berdampak buruk untuk kesehatan mental dan fisik.
Itu karena kemarahan yang tak terkendali memicu hormon adrenalin yang merupakan bagian dari respons tubuh saat menghadapi bahaya atau fight or flight.Mengendalikan anger issuesMerujuk MedicineNet, cara mengendalikan anger issue antara lain:Berpikir sebelum bertindak.Ketika ledakan kemarahan tiba-tiba muncul, seseorang akan mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang menyakiti perasaan orang lain.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Tips Dokter agar Hubungan Suami Istri Selalu MenyenangkanDokter mengatakan ciri-ciri aktivitas suami istri yang berkualitas adalah ketika pasangan bisa saling memuaskan dan menyenangkan. Apa tipsnya?
Weiterlesen »
Tak Perlu ke Kampus, Begini Cara Mudah Cek Status Mahasiswa dan Ijazah SarjanaLembaga Layanan Pendidikan Tinggi (LLDIKTI) menyediakan platform untuk mengetahui status mahasiswa dan iajzah sarjana seseorang di perguruan tinggi.
Weiterlesen »
Covid Negara Tetangga Meledak Tak Terkendali, RI Lampu KuningKasus infeksi Covid-19 di negara tetangga terus meledak, Indonesia harus mewaspadai hal ini
Weiterlesen »
Ciri-ciri Kandung Kemih Bocor yang Semakin Berisiko Saat TuaCiri-ciri kandung kemih bocor utamanya adalah kencing keluar secara tidak sengaja. Kapan dan bagaimana terjadi tergantung jenis inkontinensia urin.
Weiterlesen »
Dukung Kreatifitas Anak Citayam, Jokowi: Asal Tak Tabrak Aturan, Kenapa Harus Dilarang?Dukung Kreatifitas Anak Citayam, Jokowi: Asal Tak Tabrak Aturan, Kenapa Harus Dilarang?: Jokowi mengatakan tak ada yang perlu dipermasalahkan, selagi kegiatan tersebut positif dan tak menabrak aturan.
Weiterlesen »