Michelle Hunziker ist bekannt für ihren definierten Traumkörper. Wir lüften das Schlank-Geheimnis der TV-Ikone.
, das Multitalent aus dem Fernsehen, ist auch mit 47 Jahren ein Vorbild in Sachen Fitness. Die Moderatorin, die auch als Model und Schauspielerin Erfolge feiert, zeigt auf Instagram, dass sie in puncto Körperform nichts dem Zufall überlässt. Ihre Follower sind begeistert von ihrer sportlichen Silhouette und fragen sich: Wie macht sie das? Hunzikers Geheimnis liegt in einer klugen Kombination aus gezieltem Workout und einer Ernährung, die bestimmte Lebensmittel auslässt.
Auch ballaststoffreiches Obst und eiweißhaltige Lebensmittel wie Eier sollten regelmäßig auf ihrem Speiseplan stehen. Zu ihren Lieblingsgerichten zählen Salat mit Schweizer Emmentaler, Äpfeln und Nüssen, dazu eine Scheibe Schwarzbrot oder"Reissalat mit etwas Käse". Es gibt jedoch Lebensmittel, die nicht in den Ernährungsplan von Michele Hunziker passen.
Während sie unter der Woche sehr bewusst isst, gönnt sie sich am Wochenende hin und wieder kohlenhydratreiche Speisen wie Pasta oder Croissants. Trotz ihrer restriktiven Einstellung zu bestimmten Nahrungsmitteln macht sie aber keine Kompromisse, wenn es um Butter geht. Denn die gehört für die schöne Schweizerin einfach zum Frühstück dazu, nicht zuletzt wegen des darin enthaltenen Vitamin Ds.
Zudem ist Hunziker ein grosser Fan von Kampfsportarten und trainiert regelmässig Kyokushin, eine der härtesten Karatestile. Mit dem intensiven Kampfsporttraining begann Hunziker während der Corona-Pandemie. Mittlerweile trainiert sie dreimal pro Woche und besitzt bereits den blauen Gürtel.
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