Immer mehr Deutsche wollen aufhören zu rauchen und suchen nach neuen Methoden. Dieser Artikel beleuchtet verschiedene Tipps und Tricks, die dabei helfen können, die Nikotinsucht zu überwinden. Von Ginseng-Tee bis hin zu der Bloody Mary werden verschiedene Getränke und Lebensmittel als hilfreiche Unterstützung erwähnt.
Fast 15 Millionen Deutsche rauchen täglich. Doch mit jedem neuen Jahr wächst der Wunsch, endlich aufzuhören. Ganz oben auf der Liste: Mit Tricks und neuen Methoden von der Sucht wegkommen.„Der Körper reagiert immer auf Nikotin, je weniger der Nikotingehalt auf ihn wirkt, desto weniger drängt es einen zur Zigarette“, sagt Markus Lindblad, Sprecher von Haypp, einem schwedischen Online-Händler von Tabakersatzstoffen.
Die entscheidende Rolle spielt hier der Tomatensaft: „Er hat bestimmte Eigenschaften, die das Verlangen nach Zigaretten dämpfen können“, so Lindblad. Während Wein und Bier die Lust auf Nikotin eher ankurbeln, könne es der Cocktail durch seinen intensiven Geschmack und die säuerliche Note reduzieren. Natürlich funktioniert auch die alkoholfreie Variante.
„Frisch gepresster Orangensaft zum Beispiel hilft, das Verlangen nach Zigaretten zu dämpfen und wirkt sich gleichzeitig durch seinen hohen Vitamin-C-Gehalt positiv auf den Körper aus“, sagt Lindblad.Sie wollen selbst auch endlich mit dem Rauchen aufhören – und das gänzlich ohne Qual? Dann haben Sie mit der BILD-Rauchfrei-Aktion immer noch die Chance!
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