Berlin (ots) - Das persönliche Fitnesslevel ist hauptsächlich eine Frage der Motivation, Faktoren wie das Alter spielen nur eine untergeordnete Rolle. Dennoch denken viele Menschen, dass ihr Körper mit
Das persönliche Fitnesslevel ist hauptsächlich eine Frage der Motivation, Faktoren wie das Alter spielen nur eine untergeordnete Rolle. Dennoch denken viele Menschen, dass ihr Körper mit steigendem Alter zu größerer Unbeweglichkeit gezwungen ist. Mone Dusek, die ihre Klienten als Personal-Trainerin beim Erreichen ihrer Fitnessziele unterstützt, begleitete einen Senioren, der eindrucksvoll unter Beweis stellte, dass das nicht stimmt.
"Dass Fitness keine Frage des Alters ist, hat einer meiner Klienten beeindruckend bewiesen. Trotz seines wirklich hohen Alters gelang es ihm, seine Einschränkungen zu überwinden - der Mann ist bis heute ein motivierendes Vorbild für mich. Das kann er auch für andere werden, denn seine Leistungen sind für jeden möglich", fügt die Expertin hinzu.
"Walters Beispiel zeigt eindrucksvoll, was alles möglich ist, wenn man etwas wirklich will, alles dafür tut und niemals aufgibt - ganz egal, was viele andere auch sagen mögen, weil sie selbst nicht an sich glauben. Walter ist ein echtes Vorbild, eine Motivation und absolute Inspiration - nicht nur für mich, sondern auch für viele andere Menschen, die eigentlich schon aufgegeben hatten", so Mone Dusek abschließend.
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