Tägliches Zähneputzen ist wichtig für eine gute Mundhygiene. Allerdings sollten Sie Ihre Zähne nie direkt nach dem Frühstück putzen. Lesen Sie hier, warum - und was besser ist.
Tägliches Zähneputzen ist wichtig für eine gute Mundhygiene. Allerdings sollten Sie Ihre Zähne nie direkt nach dem Frühstück putzen. Lesen Sie hier, warum - und was besser ist.
So bleiben keine Bakterien über Nacht in der Mundhöhle. Etwas anders sieht es beim Frühstück aus – morgens ist es besser, die Zähne vor dem Essen zu putzen. Aber warum?Säurehaltige Lebensmittel wie Äpfel und Orangen, die bei vielen zum Frühstück beliebt sind, greifen den Zahnschmelz an. Ein weiterer Grund: Wenn man vor dem Essen zur Zahnbürste greift, hilft die Zahnpasta, die Zähne besser vor Säureangriffen zu schützen.
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