Susu evaporasi bisa menjadi bahan masak yang menggantikan fungsi santan. Susu ini juga memiliki banyak nutrisi hingga cocok untuk dijadikan aneka hidangan lezat
Namun demikian, santan merupakan bumbu dapur yang memiliki kandungan kalori dan lemak yang cukup tinggi. Menurut Healthline, pada 1 cup santan terdapat 552 kalori, dimana 93 persen di antaranya berupa lemak, termasuk lemak jenuh.
Santan yang dimasak hingga mendidih dapat mengubah kandungan asam lemak di dalamnya menjadi lemak jenuh yang meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam. Karena itu, walaupun terasa nikmat dan gurih, konsumsi terhadap makanan bersantan perlu dibatasi untuk menjaga kesehatan tubuh.bisa menjadi bahan masak yang menggantikan fungsi santan.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Kurangi kolesterol dengan susu evaporasi pengganti santanSelain sebagai pengental hidangan berkuah, santan kelapa dikenal mampu menghasilkan cita rasa sedap pada makanan. Baca juga: Manfaat asam amino esensial ...
Weiterlesen »
9 Jenis Susu Alternatif untuk Orang yang Alergi Susu Sapi dan Intoleransi LaktosaSusu sapi mengandung laktosa yang bisa memicu alergi pada sebagian orang, jadi cari alternatifnya.
Weiterlesen »
Ketahui Manfaat Susu Kambing untuk Kecantikan, Bikin Kulit Kamu Cerah dan Sehat - Tribunshopping.comSusu kambing memiliki sederet manfaat, khususnya untuk kecantikan kulit, salah satunya membuat kulit wajah meenjadi lebih cerah.
Weiterlesen »
Alternatif Susu Sapi, Susu Kedelai Lebih Baik Untuk Jaga Kadar Kolesterol? - tvOneSusu kedelai merupakan minuman yang dibuat dari kacang kedelai. Disebut dengan susu karena minuman ini berwarna putih kekuningan mirip dengan susu. - tvOne
Weiterlesen »
Pengamen di Batam Nekat Curi Susu dari Alfamart untuk BayinyaSeorang pengamen di Batam nekat mencuri susu dari gerai Alfamart. Dia mengaku tak memiliki uang untuk kebutuhan bayinya yang baru lahir. Via: detiksumut_
Weiterlesen »
PT KAI Berikan Tarif Reduksi hingga Diskon 50 Persen, Ini Pelanggan yang Bisa NikmatiPT KAI Berikan Tarif Reduksi hingga Diskon 50 Persen, Ini Pelanggan yang Bisa Nikmati TempoBisnis
Weiterlesen »