Obesitas hingga Gangguan Kesuburan, Inilah 5 Risiko Terlalu Banyak Tidur TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Tidur berlebihan didefinisikan sebagai tidur lebih dari sembilan jam dalam semalam. Sama seperti kondisi kurang tidur, tidur berlebihan juga memberi dampak buruk pada kesehatan. Dilansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah risiko terlalu banyak tidur:1. ObesitasMengutip WebMD, terlalu banyak tidur berpotensi menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak sehat. Studi menemukan, tidur 10 jam setiap malam meningkatkan risiko terkena obesitas sebanyak 21 persen.
Baca juga: 7 Risiko Kesehatan yang Bisa Terjadi akibat Tidur Berlebihan
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Studi Ungkap Kopi Dapat Kurangi Keparahan Penyakit Hati Pengidap Diabetes Tipe 2 |Republika OnlinePenyakit hati erat dengan obesitas, resistensi insulin, dan diabetes tipe 2.
Weiterlesen »
Fakta Baru Terungkap, Inilah Identitas Pengendara Avanza Merah yang Tewas Bersimbah Darah di DepokRiko Marjoni sebut pengendara Avanza merah yang tewas bersimbah darah berinisial SRT (59 tahun), warga Kabupaten Bekasi berprofesi pengemudi taksi online.
Weiterlesen »
Inilah Bakwan Jembak, Camilan Ikonik di Umbul Senjoyo Tengaran SemarangHawa sejuk di Wisata Umbul Senjoyo di Desa Tegalwaton, Kecamatan Tengaran, Kabupaten Semarang paling pas dipadukan dengan camilan gorengan panas.
Weiterlesen »
Pemadaman Besar-besaran Terjadi di Pakistan, Gegara Gangguan di Jaringan Listrik NasionalListrik mati di sejumlah kota besar Pakistan, termasuki Karachi, Lahore, Peshawar, dan Ibu Kota Islamabad, Senin (23/1/2023).
Weiterlesen »
Tren Gangguan Emosional Remaja Meningkat, Pemicu Tawuran dan KlithihGangguan mental emosional juga membuat banyak remaja yang bergabung dengan kelompok-kelompok tawuran dan pelaku klithih.
Weiterlesen »