Ein großer Erfolgsfaktor im Hochleistungssport ist nicht nur die Physis, sondern auch die mentale Stärke der Athlet:innen, zeigen Sportpsychologie-Erkenntnisse.
Lisa Mayer gehört zu Deutschlands besten Sprinterinnen. Bei den Olympischen Spielen von Paris tritt sie mit der 4x100-Meter-Staffel an.
Motivation, Zielstrebigkeit und Resilienz sind weitere Faktoren, die Spitzensportler:innen von Hobbyathlet:innen unterscheiden. Das zeigen die Forschungsergebnisse von Sportpsychologin Lisa Musculus, die an der Sporthochschule Köln arbeitet. Bei kognitiven Fähigkeiten falle auf, dass die Top-Athlet:innen vor allem effizienter vorgehen – sie treffen nicht nur schnellere, sondern gleichzeitig auch bessere Entscheidungen.
Dazu kommt, dass immer nur die Athlet:innen Förderungen erhalten, die es nach ganz vorne schaffen. Und dann sind die Olympischen Spiele auch noch nur alle vier Jahre – da braucht es perfektes Timing.Viele können mit dem Druck nicht umgehen. Lisa Mayer genießt ihn: „Es gibt ja so einen schönen Spruch: 'Pressure is my Pleasure' . Und so sehe ich das auch immer. Ich brauche diese Drucksituation sogar, um Leistung zu bringen.
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