Eine Erkältung kann sehr hartnäckig, unangenehm und sogar schmerzhaft sein. Wir stellen zehn effektive Hausmittel gegen Erkältung vor, die schnelle Linderung verschaffen können.
Eine Erkältung kann sehr hartnäckig, unangenehm und sogar schmerzhaft sein. Wir stellen zehn effektive Hausmittel gegen Erkältung vor, die schnelle Linderung verschaffen können.Gerade in der kälteren Jahreszeit ist man anfälliger für Krankheiten und fängt sich schnell mal eine Erkältung ein.
Bei einer Erkältung ist vor allem eines wichtig: Ruhe. Meistens können Hilfsmittel die Erkältung nicht sofort verschwinden lassen, deswegen ist es wichtig, auf seinen Körper zu hören und ihn sich erholen zu lassen. Trotzdem gibt es einige Hausmittel, die die Symptome lindern und die Tage somit angenehmer machen können.Ein warmes Erkältungsbad kann wahre Wunder bewirken.
Auch Ingwer hat sich als Hausmittel gegen Erkältung bewährt. Er fördert die Durchblutung und hemmt die Vermehrung von Viren. Er wärmt von innen und kann als Tee aufgekocht oder püriert getrunken werden.Wer erkältet ist, leidet nicht selten auch unter Fieber. Wenn die Temperatur immer höher und höher steigt, hat sich mittlerweile vor allem ein Hausmittel bewährt: der Wadenwickel.
Um den Hustensaft herzustellen, muss man nur eine Zwiebel klein hacken und zwei Esslöffel Honig darüber gießen. Das Ganze lässt man dann mehrere Stunden ziehen und gießt die entstandene Flüssigkeit ab. Von diesem Hustensaft kann man mehrmals täglich ein paar Löffel einnehmen.Bei einer Erkältung kann das Inhalieren schnell Linderung verschaffen, vor allem bei Halsschmerzen und festsitzendem Schleim.
Hühnersuppe ist schon lange ein Klassiker, der von Großmüttern den Enkeln bei einer Erkältung verabreicht wird. Und noch heute ist die Hühnersuppe ein bewährtes Hausmittel: Forscher fanden heraus, dass die Suppe sogar entzündungshemmend wirkt. Außerdem wärmt sie von innen und enthält einige wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die das Immunsystem unterstützen.
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