Frauen kommen beim Sex immer noch deutlich seltener zum Höhepunkt als Männer. Woran das liegt und was wir gegen die sogenannte Orgasmuslücke tun können.
Frauen kommen beim Sex immer noch deutlich seltener zum Höhepunkt als Männer. Woran das liegt und was wir gegen die sogenannte Orgasmuslücke tun können.Auch wenn wir heute in vielen Bereichen immer mehr Gleichberechtigung zwischen den Geschlechtern anstreben, bleibt im Schlafzimmer eine entscheidende Lücke – der sogenannte Orgasm Gap .
In einer großen US-Studie aus dem Jahr 2017 wurden mehr als 50.000 Personen gefragt, ob sie beim Sex mit einem Partner regelmäßig zum Höhepunkt kommen. Erstaunliche 95 Prozent der heterosexuellen und 89 Prozent der homosexuellen Männer antworteten mit Ja. Ganz anders sieht es bei den heterosexuellen Frauen aus. Von ihnen gaben nur 65 Prozent an, beim Sex häufig zum Orgasmus zu kommen.
Diese Erkenntnis mag für viele nicht wirklich neu klingen. Schließlich herrscht in der Gesellschaft der Irrglaube vor, dass dies bei Frauen einfach"normal" sei. Dabei handelt es sich hierbei keineswegs um eine biologische Tatsache. Das beweist ein Blick auf die Orgasmusrate lesbischer Frauen. Denn diese berichten zu 86 Prozent von regelmäßigen Orgasmen.
Es ist wichtig, dass wir überholte Sex-Klischees und Geschlechterrollen erkennen und hinterfragen. Außerdem sollten wir uns bemühen, unseren eigenen Körper und den unseres Partners besser kennenzulernen. Offene Gespräche über Vorlieben, Wünsche und auch Unsicherheiten können helfen, den Sex für beide Seiten zu verbessern.
Auch regelmäßige Selbstbefriedigung kann Frauen dabei helfen, mehr über ihre sexuellen Vorlieben und Bedürfnisse zu erfahren. Selbstliebe ist nämlich eine Praxis, von der auch die Partnerschaft profitieren kann – denn sie fördert Offenheit und Verständnis für die eigene Lust.
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