Os (muitos e prematuros) danos que o sedentarismo na infância pode causar

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Os (muitos e prematuros) danos que o sedentarismo na infância pode causar
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Rigidez arterial e problemas vasculares são alguns dos malefícios causados pela falta de atividade física entre crianças e adolescentes

O aumento no sedentarismo desde a infância está associado a uma maior rigidez arterial - indicadora de danos vasculares prematuros. A atividade física leve a moderada, no entanto, pode reduzir o risco. Essa foi a conclusão de um estudo conduzido em colaboração entre a Universidade de Oxford e as Universidades de Bristol e Exeter, na Inglaterra, e a Universidade da Finlândia Oriental.

DescobertasOs cientistas constataram que o aumento do “tempo sedentário” - isto é, o tempo em que a pessoa não se envolve em qualquer tipo de atividade física - de 6 para 9 horas diárias aumenta a rigidez arterial em 10%. Eles ainda estimam que 1 em 1000 adolescentes tenha danos vasculares graves.Essa conclusão foi obtida a partir da análise da velocidade da onda de pulso carotídeo-femoral , utilizada para medir a rigidez arterial.

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