Pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Dr. Rimbawan mengatakan bahwa mengonsumsi makanan sumber karbohidrat seperti nasi dan mie dalam jumlah ...
Jakarta - Pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor Dr. Rimbawan mengatakan bahwa mengonsumsi makanan sumber karbohidrat seperti nasi dan mie dalam jumlah berlebihan dapat menaikkan kadar gula darah sehingga perlu dibatasi.
Diketahui, Organisasi Kesehatan Dunia telah menganjurkan bahwa konsumsi karbohidrat sebaiknya berkisar 45-65 persen dari total kalori yang didapatkan setiap hari.Tak hanya konsumsi makanan sumber karbohidrat, Rimbawan juga mengingatkan untuk mulai mengurangi konsumsi minuman berpemanis. Ia mengatakan, konsumsi gula sebaiknya tidak lebih dari 50 gram atau empat sendok makan setiap harinya.
Untuk itu, Rimbawan mengatakan, perlu edukasi sedari kecil bahwa tidak semua makanan harus diberikan gula.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Pakar: Konsumsi ikan yang cukup pada ibu hamil bisa cegah stuntingGuru Besar Ilmu Gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Hardinsyah mengatakan bahwa konsumsi ikan dengan jumlah yang cukup pada ibu hamil dapat ...
Weiterlesen »
Institut Kesehatan Helvetia Edukasi Pemanfaatan Bahan Alam sebagai ObatUntuk mewujudkan penggunaan obat rasional, masyarakat harus mengetahui cara mendapatkan, menggunakan, menyimpan, dan membuang obat dengan benar sehingga terwujud peningkatan derajat kesehatan masyarakat.
Weiterlesen »
Sejumlah Sekolah di AS Ubah Menu Makan Siang dengan Manfaatkan Pertanian LokalSemakin banyak sekolah di Amerika berusaha mengubah menu makan siang bagi para pelajar mereka. Kafetaria-kafetaria mereka menyajikan makanan hasil olahan langsung di dapur dengan memanfaatkan berbagai bahan organik dari pertanian setempat.
Weiterlesen »
Dugaan Kementerian Pertanian Manipulasi Data Food Estate, Komisi IV DPR RI Bentuk PanjaKetua Komisi IV DPR RI Sudin menyatakan tidak ada program Food Estate yang palsu. Namun, ia menegaskan data-data soal program Food Estate diduga dimanipulasi atau di-mark up oleh Kementerian Pertanian.
Weiterlesen »
Harga Gabah di Sragen Tembus Rp6.000/Kg, Tertinggi Sepanjang Sejarah PertanianHarga gabah kering panen (GKP) di hamparan sawah Mbah Ageng Plumbungan, Karangmalang, Sragen, tembus Rp6.000 per kg, Rabu (25/1/2023).
Weiterlesen »
Mentan SYL Sebut Sektor Pertanian Berkontribusi Besar Bagi IndonesiaMenteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo (SYL) mengatakan bahwa sektor pertanian telah memberikan kontribusi yang besar bagi Indonesia dalam tiga tahun terakhir.
Weiterlesen »