S'ils sont incontestablement des alliés de taille pour notre santé, certains fruits et légumes sont plus sains que d’autres.
au moins cinq fruits et légumes par jour"
. Seulement, bien qu’ils soient incontestablement salutaires pour notre santé, ces fruits et légumes ne sont pas tous à ranger dans le même panier.Plus sain que l’un, mais moins intéressant que l’autre… Des chercheurs américains de l’Université William Paterson de Wayne, dans le New Jersey se sont affairés à dresser la liste des fruits et légumes qui seraient les plus sains pour notre organisme.
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