Dans les transports, au cinéma, mais surtout au bureau, la plupart des Français passent la majorité de leur temps en étant assis. Ce mode de vie sédentaire peut, au fil des...
Le fonctionnement est très simple : passer du mode assis au mode debout pour travailler en un claquement de seconde. Imaginez, vous venez de travailler pendant une heure face à votre ordinateur dans la même position statique et vous en avez assez ?
Une fois debout, libre à vous de téléphoner ou de participer à des réunions comme il est coutume de le faire en étant assis !« Le corps a besoin de changer de position et d’être en mouvement » D’un point de vue circulation sanguine, cardiaque, diabétique, le corps a besoin de changer de position et d’être en mouvement »,l’édition du soir.Rester assis pendant des heures dans la même posture n’est donc pas la meilleure solution.
confirment Solenne Marette, médecin du travail et Céline Le Corre, infirmière en service de prévention et de santé au travail, dansAu-delà de l’aspect physique, travailler en alternant la position assise et debout possède également des bienfaits pour le moral des salariés selon Sébastien Cartigny.
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