Ein neuer Salat-Trend erobert das Netz. Wir verraten euch, wie der Victoria-Beckham-Salat gelingt und ob der Hype um die Bowl gerechtfertigt ist.
Dieser Salat vereint fünf Lebensmittel mit besonderen Superkräften!Nach dem Green-Goddess-Salat und dem Crunchy Kartoffelsalat gibt es einen neuen Salat-Trend, der aktuell das Netz erobert: der Victoria-Beckham-Salat – laut dem Ex-Spice-Girl eine „super einfache und sättigende“ Angelegenheit. Wir verraten, wie ihr den Salat à la Beckham zubereitet und warum es sich dabei wirklich um eine echte Power-Kombi handelt.
Rucola ist eine echte Vitamin-C-Bombe: 100 Gramm des auch als Rauke bekannten Gewächses bringen es auf über 60 Milligramm Vitamin C. Dadurch pusht der leckere Salat euer Immunsystem. Zusätzlich verbessert Vitamin C die Eisenaufnahme aus den Kichererbsen. Die für den leicht scharfen Geschmack verantwortlichen Senföle wirken antibakteriell und beugen Entzündungen im Körper vor.
Victoria Beckham Kichererbsen Rucola Avocado Rote Zwiebeln Thunfisch Was Gehört In Den Victoria Beckham Salat? Autorin: Svenja Hoffmann Autorin: Nora Rieder Ernährung Gesundheit Gesunde Ernährung Health Food And Beverage Ems_Lifestyle_Essen&Trinken
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