Prise de poids et stress : voici pourquoi vous prenez rapidement des kilos au niveau du ventre, et c'est réversible
Prise de poids et stress : voici pourquoi vous prenez rapidement des kilos au niveau du ventre, et c'est réversibleFréquemment, la prise de poids est mise sur le dos de l'alimentation. Mais en réalité, il faut regarder plus loin pour comprendre pourquoi on grossit, et notamment au niveau du ventre. Myriam Felvia, coach psycho neuro nutrition, nous explique.
"c'est comme si on avait un robinet ouvert et que le lavabo déborde, mais on éponge par terre au lieu de fermer le robinet." Au même moment, l'alimentation émotionnelle rentre en jeu puisque le cerveau va demander plus de sucre pour avoir de l'énergie rapidement, et ainsi faire face au mieux à l'épisode de stress.Les aliments dits de réconfort sont responsables de la prise de poids. Et pour cause, comme le déclare Myriam Felvia :En général, c'est du sucré et/ou du gras.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Retraites : le gouvernement ne passera pas en force, mais par une loi spécifiqueLe gouvernement va en effet ouvrir un nouveau cycle de concertations autour de la réforme des retraites, dans la perspective d'adopter un projet de loi « avant la fin de l'hiver », a annoncé jeudi matin la Première ministre Elisabeth Borne.
Weiterlesen »
Guerre en Ukraine : des référendums d'annexion, mais avec quelles frontières ?La Russie n'a toujours pas précisé si elle allait revendiquer tout ou partie des régions concernées. Cette question engage pourtant l'attitude du Kremlin dans les prochaines semaines, et sa force de dissuasion nucléaire.
Weiterlesen »
Il gagne au loto mais se retrouve désormais harcelé par des inconnus qui veulent de l'argentCet Indien, qui a remporté plus de 3,2 millions d'euros à la loterie, regrette son gain une semaine seulement après l'avoir remporté. Il a publié une vidéo pour demander qu'on arrête de s'en prendre à sa famille.
Weiterlesen »
Kylian Mbappé-Neymar, récit d'une relation cordiale mais tumultueuse au PSGMarquée récemment par plusieurs épisodes bouillants, la relation entre Kylian Mbappé et Neymar est l'un des enjeux de la saison parisienne. Les deux stars ne veulent pas de conflits directs mais l'équilibre reste précaire...
Weiterlesen »