Der Spiegel-Reporter Thomas Schulz hat in seinem Buch „Projekt Lebensverlängerung“ mit über 200 Experten gesprochen, um herauszufinden, wie man den körperlichen Verfall bremsen und sogar umkehren kann. Er gibt Tipps für Jung und Alt, damit wir ein gesundes und langes Leben führen können.
Gesund alt werden will jeder. Autor Thomas Schulz hat 200 Experten nach den Schlüsseln befragt. Wie Sie den körperlichen Verfall bremsen.ab. Das Altern ist formbar. Der körperliche Verfall kann beeinflusst und sogar gebremst werden. Und jeder Einzelne kann selbst eine Menge dafür tun.recherchiert.
Herr Schulz, wenn ich Sie nach Ihrer persönlichen Lebenserwartung frage: Würde Ihre Zahl heute deutlich höher ausfallen als noch vor zehn Jahren?Auf jeden Fall. Wir sind ja in dieser mittleren Generation alle damit aufgewachsen, dass wir dachten: Wenn wir die 80 Jahre packen, ist das schon ganz gut. Aber jetzt nach der Recherche an dem Buch und mit dem Wissen, was ich selber tun kann, um das zu steuern, setze ich auf jeden Fall auf die 90.
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