Tidak sedikit orang yang menganggap protein dapat dicukupkan hanya dengan tahu tempe
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar kesehatan anak dr Cut Nurul Hafifah, SpA, Subsp NPM mengatakan protein hewani cenderung terlupakan dalam pemenuhan gizi anak. Tidak sedikit orang yang menganggap protein dapat dicukupkan hanya dengan mengonsumsi tahu dan tempe.
Baca Juga Protein membantu membentuk otot, menghasilkan hormon, memperkuat kulit dan tulang serta mengangkut nutrisi. Menurut Cleveland Clinic, anak-anak usia empat hingga sembilan tahun membutuhkan 19 gram protein setiap hari. Sementara mereka yang berusia antara sembilan dan 13 tahun membutuhkan 34 gram.
Nurul mengingatkan, orang-orang termasuk orangtua perlu memastikan anak mendapatkan makro dan mikronutrien. Ini, bukan hanya karbohidrat, lemak, dan protein, tetapi juga zat besi, zinc, vitamin D, dan lain-lain.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Pentingnya Protein Hewani Bagi Tumbuh Kembang AnakProtein hewani cenderung terlupakan dalam pemenuhan gizi anak, karena tidak sedikit orang yang menganggap protein dapat dicukupkan konsumsi tahu dan tempe
Weiterlesen »
Konsumsi Protein Hewani Efektif Cegah Anak StuntingProtein hewani dinilai efektif dalam mencegah anak mengalami stunting, karena mempunyai kandungan gizi lengkap dalam mendukung masa tumbuh kembang.
Weiterlesen »
Dokter: Cegah stunting dengan konsumsi makanan kaya protein hewaniDokter Spesialis Gizi Klinik Nurhati Febriani, SpGK, FINEM, AIFO-K mengatakan bahwa masyarakat dapat mencegah terjadinya stunting dengan cara mengonsumsi ...
Weiterlesen »
Penuhi Asupan Protein Hewani untuk Cegah Anak StuntingMakanan bergizi seimbang yang kaya protein hewani sangat penting untuk membantu mencegah dan mengatasi anak stunting
Weiterlesen »
Protein Hewani Bermanfaat Untuk Bumil dan Tulang Rawan Si KecilProtein adalah salah satu kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Weiterlesen »
Daftar Menu dengan Kandungan Protein Buat Si Kecil Sebagai Sumber GiziPemenuhan zat pembangun atau protein hewani bermanfaat dalam membantu pertumbuhan dan perkembangan si kecil.
Weiterlesen »