Häufig sind wir tagsüber unter Menschen, und wenn wir zwischendurch oder abends allein sind, verbringen wir die Zeit am Handy oder wuseln anders herum. Wi...
Häufig sind wir tagsüber unter Menschen, und wenn wir zwischendurch oder abends allein sind, verbringen wir die Zeit am Handy oder wuseln anders herum. Wie du diese Momente mit dir selbst bewusst besser nutzen kannst, verraten wir dir hier.
Nicht jede:r ist gern allein, und doch ist diese Zeit so wichtig. Vor allem, wenn du sie bewusst gestaltest. Sie nicht schnell vorbeiziehen lässt, indem du minuten- – oder stundenlang – durch Apps auf deinem Handy scrollst und dich hinterher fragst, was du nicht gerade alles Besseres hättest tun können. Für deinen nächsten Moment allein haben wir fünf Ideen, wie du ihn sinnvoll nutzen kannst.
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