Ängste zeigen sich bei verschiedenen Menschen ganz unterschiedlich. Diese Aussagen sind etwa subtile Anzeichen dafür, dass eine Person übermäßig ängstlich...
Ängste und Angststörungen zeigen sich bei verschiedenen Menschen auf ganz unterschiedliche Weise. Diese Aussagen etwa können subtile Anzeichen dafür sein, dass eine Person übermäßig ängstlich ist.
Angst an sich ist nicht nur natürlich, wir brauchen sie sogar: Denn sie ist ein Warnsignal unseres Gehirns, dass eine mögliche Gefahr lauert. Unsere Vorfahren waren auf diese Alarmfunktion angewiesen, damit sie schnell reagieren konnten, wenn ihnen zum Beispiel ein Säbelzahntiger begegnete.
Das Problem: Unser Gehirn hat sich seit der Zeit der Säbelzahntiger nicht wirklich verändert und funktioniert noch fast genauso wie bei den Urmenschen. Das führt unter anderem dazu, dass wir manchmal in Panik verfallen, obwohl eigentlich gar keine echte Gefahr besteht. Menschen, die unter leiden, erleben das besonders häufig. Viele sind allerdings auch ziemlich gut darin, ihre Ängste zu verstecken. Diese fünf Sätze können subtile Anzeichen sein.Ängstliche Menschen sind vor allem gestresst, wenn sie nicht wissen, was auf sie zukommt. Deshalb wollen sie alles möglichst genau wissen.
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