Psychologie: Die besten Tipps gegen den End-of-Summer-Blues

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Wenn der Sommer zur Neige geht, macht sich Melancholie breit. Warum ist das so? Weil wir an keine andere Jahreszeit so hohe Erwartungen knüpfen. Hier komm...

Wenn der Sommer zur Neige geht, macht sich die Melancholie breit. Warum ist das so? Weil wir an keine andere Jahreszeit derart hohe Erwartungen knüpfen. Hier kommen Tipps für einen sanften Übergang in den Herbst.

Am Ende des Sommers müssen wir dann erkennen, dass sich diese ganzen "Endlich-wieders" höchstens teilweise erfüllt haben Einen Teil der Freiheit, die der Sommer mit sich bringt, loszulassen, kann schwer sein. Dann gibt es noch die natürlichen, realen Veränderungen des Lichtniveaus, die saisonal auftreten und sich auf uns auswirken können. Wenn das passiert, erleiden wir einen kleinen Rückschlag.Hilft also nur: In den Flieger steigen, um den Sommer zu verlängern?

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